23 fevereiro 2013

--> Prova De Amor <--




























-- E a senhora não irá se pronunciar sobre o caso? Não dirá sua versão da história? – Perguntava o juiz, de um modo que aparentava estar de saco cheio daquelas mesmices de sempre.
-- Era uma tarde quente de verão, nós dois estávamos com um grupo de amigos na minha casa conversando sobre coisas idiotas e sem nexo. Namorávamos fazia mais ou menos um ano, eu sempre me senti atraída por ele e seus olhos misteriosos, nosso namoro era normal tínhamos altos e baixos, mais depois começamos a ter mais baixos do que altos. Nesse mesmo dia em minha casa, após nossos amigos saírem, tivemos uma discussão sem sentido algum, ele segurava meu braço com muita força enquanto eu o pedia mais carinho no relacionamento e para acabar com aquele pensamento que eu estava o traindo com seu melhor amigo. Quando me soltou ajoelhou-se implorando meu perdão e perguntando o que deveria fazer para me recuperar, acariciei delicadamente seu rosto e pedi que me desse uma grande prova de amor, ele me olhava confuso e pensativo e saiu de casa muito rápido sem dizer nada...
-- Veja bem, queremos saber como foi a ultima vez que você o viu como ele se comportava? – O juiz às vezes parecia querer desenterrar... Bem aquilo era o seu trabalho.
-- Ficamos uma semana sem nos falar, não estava agüentando mais aquela pressão jogada para cima de mim. Tínhamos uma ligação muito forte, éramos colegas de sala, vizinhos e quase parentes, e aquilo doía muito, me subia uma vontade imensa de chorar, e um vazio invadia meu peito como se aquele garoto fosse embora de lá. No colégio estava tendo um campeonato de futsal, tentei falar com ele, mas ele estava jogando. No outro dia de manhã ainda bem cedo umas 7hrs, eu o encontrei e acabei pedindo desculpas e até então estava tudo bem, só não estávamos falando um com o outro. Eu juro... ju-juro gente que o sinal estava fechado pros carros e aberto para os pedestres, mas na hora de atravessar a rua, um caminhão vinha na minha direção, como se não tivesse freios, mas antes de o carro me massacrar, ele me empurrou e sofreu o aci-acidente que estava marcado para mim, a última coisa com que me lembro que ele disse foi “Querida, essa é a minha prova de amor para você”.
-- Então ele se sacrificou por você? – O juiz havia se manifestado. Eu estava chorando não agüentava mais aquelas perguntas, ele era o meu grande amor desde o 7° ano, foi ele com quem eu vivi várias aventuras.
-- Sim meritíssimo, a culpa é toda minha, foi por mim que ele havia feito aquilo, era meu aquele pedido idiota, mas... dele eu apenas queria... uma prova de amor.

 MORAL: Nunca tome decisões precipitadas, viva o hoje com quem se ama, pois no amanhã podemos perdê-las.  

16 fevereiro 2013

* Menstruação: Cardápio Anti TPM *





E todo mês, nós mulheres somos obrigadas a ter que sofrer com a menstruação, aí de brinde vem a TPM, e tantos outros incômodos. Mas e a alimentação? O que ela tem a ver com isso? Descubra que a alimentação está relacionada até na menstruação, e que com os alimentos certos podemos chegar onde quisermos.    
O que devemos excluir:
Sabemos que durante a TPM sentimos uma vontade enorme de comer chocolate até não agüentar, e isso acontece devido à ansiedade e irritabilidade presente neste período. Embora comprovado que o chocolate tenha propriedades calmantes, ele pode agravar ainda mais esta situação. É super aconselhável evitar salsicha, presunto, alimentos ricos em sódio e enlatados. E os doces e guloseimas, coma no máximo duas vezes por semana.

O que devemos incluir:
Alguns dias antes da menstruação, acontece uma baixa de magnésio, cálcio e vitamina B6 no nosso organismo. Entretanto, alimentos ricos em cálcio como leite, iogurte e queijo branco devem ser incluídos no cardápio para diminuir os sintomas da TPM. Prefira as versões desnatadas e menos gordurosas.
Abacaxi, manga, milho, beterraba e vegetais verdes, além de saudáveis eles contem magnésio. A vitamina B6, é encontrada nas carnes, no levedo de cerveja, na lentilha, nos grãos integrais e  na batata.
O mais aconselhável é consumir um numero maior de  alimentos ricos em fibras, como legumes, verduras e frutas, pois eles auxiliam na eliminação do estrogênio, hormônio que é o principal responsável pela TPM.
 E se você estiver com muita cólica, faça uma comprenssa com água quente. Outra dica de como amenizar os sintomas da TPM é reforçar o consumo de água, sucos e chás para evitar a retenção de líquidos. E pratique exercícios físicos leves, pois a prática de exercícios também ajudam a diminuir a cólica.


Beijos e Boa Sorte Com a TPM.



14 fevereiro 2013

--> Wulan W. Look Inspirador da Semana <--





   Oi, eu não me lembro de ter falado para vocês, mas eu agora dei para ficar navegando no site da revista Teen Vogue, mas vocês precisam ver o quanto de coisas legais lá ensinam,  bom... mas isso não vem ao caso. O assunto de fato é este look, que encontrei por lá entre os "looks of the day ....", O nome desta garota super estilosa é Wulan W. e ela tem um blog (caso estejam interessados em saber mais sobre ela) é o BootsyDoopsy, sabe o que eu gostei nesse look dela, é que ela soube ser básica e glam e olhem essa plataforma (eu super amei), e tem sim como nós fazermos um look parecido, e como ela mesmo explicou, ela arrumou-se toda para um passeio com o namorado e os amigos. O meu papo aqui tem que ser rápido, porque o povo de casa irá tomar o computador de mim, mas não esqueçam de dar mais uma passadinha aqui amanhã. Estaremos trazendo super novidades, Beijos.



*Saiba Hidratar a Pele Oleosa* Entrevista Completa Feita pela Teen Vogue


DREAM SKIN 


 E essa é para você, que acha que a pele oleosa, é a mais difícil de se livrar das tão odiadas acnes, pois comece a ficar sabendo que com os produtos adequados, você consegue chegar a tão cobiçada pele de "bundinha de bebê", então garotas e garotos, prestem atenção nessa matéria que foi feita pelo doutor Joshua Zeicher, MD, Diretor de pesquisa Clínica de Cosméticos e no Mount Sinai Medical Center, a seguir, ele fala sobre a lista de ingredientes certa, o modo correto de hidratar a pele, e... bom acho que só. 

     Você não tem que sempre escolher ir de oil-free, mas se sente que é o certo para sua pele, provavelmente é. 
"A escolha de hidratante realmente depende do tipo de pele e de preferência pessoal", explica o Dr. Zeichner. "A maioria esmagadora das pessoas com acne, tem como pele a oleosa, portanto, usando um hidratante tradicional podem  se sentir pesado. Por essa razão, um produto livre de óleo que usa um ingrediente chamado dimeticona, em vez de vaselina (que é o óleo em hidratantes tradicionais) seria preferido. Além disso, a dimeticona e outros ingredientes matificante contidas em certas oil-free hidratantes podem ajudar a absorver o óleo e fazer o seu rosto pareça menos brilhante. "
Se você escolher um produto que contém óleo, verifique se ele é o tipo certo. 
"grau de Cosméticos vaselina devem ser não-comedogênico, o que significa que ele não deve causar espinhas. Muitos hidratantes tradicionais serão rotulados como não-comedogênico ou não se acnegenic, eles foram testados. "

Menos é mais quando se trata de produtos aplicáveis. 
"Os pacientes da acne têm uma tendência para o excesso de lavagem, o excesso de mato, e sobre exfoliante. Use o hidratante no rosto, na testa, nariz, bochechas, e queixo. Então, esfregue até eles se conectarem aos pontos. Ao aplicar desta forma, você pode espalhar o hidratante, mais usando menos. "

Esse post foi retirado de uma entrevista da revista Teen Vogue, e traduzido. Nós do blog Garotas CaRê estamos dando os devidos créditos á revista americana.



13 fevereiro 2013

Playlist --> Na Fossa




























   Oi, voltei de novo para dar mais uma atualizada, e como eu estou em um clima "música romântica pra chorar, até não aguentar", tipo desilusão amorosa ou mais ou menos isso, eu achei legal compartilhar esse momento com vocês fazendo uma playlist, de algumas das músicas que estou escutando nesse exato momento.

  • Ed Sheeran -- Lego House
  • One Direction -- Change My Mind 
  • Rihanna -- California King Bed
  • Demi Lovato -- Skyscraper 
  • Beyoncé -- Best Thing I Never Had
  • Taylr Renee -- Wish It Were You
  • Katy Perrie -- Wide Awake 
  • One Direction -- Summer Love 



 

--> Um Problema de Autoestima Baixa <--



   “O que é autoestima?” Sério, muitas vezes já fiz essa pergunta pra mim mesma, eu acho que sofro de um problema de pouca confiança (em mim, e nas pessoas), agora imaginem, uma garota romântica (sou do signo Câncer), tímida e sem confiança em si própria. Nunca tive coragem, pra chegar em um garoto, mesmo ele sentindo as mesmas coisas que eu, as vezes tenho vergonha de passar em uma rua cheia de pessoas (medo dos comentários delas sobre mim), não sou muito de me abrir em relação á sentimentos (só me abro pra minha melhor amiga, e aqui no blog) pois sou de chorar muito fácil. E a fase que estou vivendo no momento, não me ajuda muito, gostar e ser iludida por uma pessoa que estará sempre por perto (tipo escola, vizinhança) não é sorte é sim um azar.
   Ultimamente até que as pessoas estão turbinando minha autoestima, sabe é legal receber elogios, e toda mulher/garota gosta (principalmente quando são verdadeiros) tipo "Nossa você está linda" e outros parecidos, e quer saber o chato mesmo, é aquela amiga veneno, que só sabe lhe pôr para baixo, ao invés de ajudar ela só piora (experiência própria, tenho uma assim). Mas eu tenho minha melhor amiga, que é bem alto-astral, e sabe elogiar quando me acha fofa,linda,chiq e daí por diante. 
   E uma das coisas que mais me irritam , é ser humilhada, ser excluída, ouvir apenas criticas tanto minhas quanto dos que estão ao meu redor, ser usada e depois rejeitada por uma pessoa que fazia nosso coração acelerar. Mas... E se você tentasse dar a volta por cima, assim como fez nossa diva Demi Lovato, e claro que você consegue sair desse buraco com apenas algumas atitudes:

  • GOSTE DE SUA IMAGEM E SEU CORPO: Aprecie a sua imagem refletida ao espelho, ao invés de olhar direto nos defeitinhos, que tal ver o que te faz bonita (tipo cabelo, olho, sobrancelha) igual como a Demi falou "O espelho pode mentir, não mostra como você é por dentro". 
  • NUNCA MUDE POR NINGUÉM: Essa não tem segredo, apenas seja quem você quer ser e não o que as outras pessoas querem que você seja. Aquele garoto lhe largou porque você não foi quem ele queria? Então dê a volta por cima, mostrando o seu EU interior, mostre a ele que você é melhor sendo você mesma.
  • FAÇA UMA LISTA:  Ontem eu fiz uma lista com o nome das pessoas que me fazem bem X as pessoas que me fazem mal. Isso ajuda a reconhecer quem te ajuda e quem só te magoa.
  • APRENDA QUE NINGUÉM É PERFEITO: Realmente ninguém consegue ser perfeito, aprendi isso ao longo da vida, quando soube dos problemas de várias celebridades. Assim como diz minha melhor amiga "todo mundo tem a sua boniteza".
  • TENHA AMOR PRÓPRIO E AJUDE QUEM PASSA(OU) O MESMO QUE VOCÊ: Como disse no começo do texto, todos nós amamos receber elogios, então que tal você melhorar o dia de alguém que está para baixo com apenas palavras de alto-astral. E sempre, mas sempre mesmo AME-SE, você é bonita e legal do seu jeito. 

   
  

*Make da Semana*

   E hoje nós passaremos a usar o "Make da semana" , pois ficamos Carla e eu debatendo, sobre coisas novas (não tão novas já que maioria dos blogs usam isso). E o nosso make estréia será o da nossa rainha polêmica... Rihanna (\o/) e um que pode ser usado no carnaval.
   P.S.: bom peço desculpas, se a imagem a seguir for em sua opinião muito antiga, mas apenas colocamos o que em nossa opinião for show, pra usar o make up em uma devida ocasião.




   Esse é ótimo para festejar no carnaval sendo ele uma maquiagem colorida e ao mesmo tempo bastante básica, você pode usar um cílio postiço para dar esse power no make, com uma sombra azul turquesa e um hidratante labial, você fica linda e simples. 




   E com a Rihanna tudo fica lindo, né? A cantora usou a tática do olhar poderoso, tipo olho tudo e boca nada. Se quiser um make assim, apenas tenha em mãos sombra marrom, sombra marrom clara, lápis preto(esfume-o), máscara para cílios e um batom cor de boca (procure um que seja da cor dos seus lábios). É mais ou menos fácil, mas com treinos tudo fica melhor.

  Até o próximo make da semana...

12 fevereiro 2013

--> Xô Olheiras! Dicas e Algumas Receitas Caseiras<--

   Como hoje acordei com umas olheiras enormes e horríveis, decidi saber um pouco mais sobre elas, e claro pegar receitas caseiras para combatê-las. Em boa parte dos casos, elas aparecem por causa de noites mal dormidas, estresse (e também chorar a noite toda,tipo "eu"). Mas com algumas dicas dá para você amenizar esse problemão, apenas prestem bastante atenção. Então... Let’s Go Girls.

Imagem de fã com Harry Styles

TRUQUES DA VOVÓ  E OUTROS

  1. ALGODÃO UMEDECIDO COM ÁGUA GELADA: no frio os vasos sanguinos se contraem, fazendo com que o tom escuro dessa região se disfarce. 
  2. AUTOMASSAGEM EM CASA: depois de aplicar um hidratante na região dos seus olhos, faça uma massagem que começa na região das sobrancelhas até o início do nariz.
  3. CUIDE-SE: quando falamos "cuide-se", já se sabe que tem a ver com praticar exercícios físicos, alimentação saudável, ao menos 7 horas de sono, e tudo mais.
  4. USE UM HIDRATANTE ESPECIAL PARA A ÁREA DOS OLHOS: O certo é passá-lo uma vez ao dia, sendo melhor antes de dormir. Consulte seu dermatologista para saber o teu hidratante ideal. 
  5. BATATA: corte duas fatias finas e coloque uma sobre cada pálpebra. Retire após 20 minutos e lave o rosto com água fria.
  6. PEPINO: aplique as fatias em volta da região dos olhos (igual ás novelas, haha).
  7. CAMOMILA: coloque apenas uma colher (chá) das flores em ½ xícara com leite fervente. Espere por 30 segundos. Coe e aplique com um algodão. 
  8. FLORES DE LIMÃO:ferva um punhado das flores em 250 ml. de água, por dez minutos. Espere até esfriar, coe e faça compressa várias vezes por semana.
  9. USE CORRETIVO: aplique um corretivo (que seja um pouco mais claro para a sua pele).

* estou dando os devidos créditos ao site  M de mulher.
  E vocês? Quais são seus transtornos femininos?

      

11 fevereiro 2013

Playlist --> Para curtir o Carnaval

  
   Não sei vocês, mas eu estou mega animada com esse feriadão de carnaval, até porque posso me ver por instantes, livre da escola. E nesse tempinho livre que arranjamos no calendário,estou na casa da minha bff Carla, e nem tentem comparar a expressão facial dela com a minha (eu estou super feliz enquanto ela na maior depressão). E para recompensar as poucas vezes que EU posto aqui, resolvi fazer uma playlist com apenas alguns dos hits brasileiros.

  • Cláudia Leitte -- Largadinho 
  • Ivete Sangalo part. Shakira -- Dançando
  • MC Bola -- Ela é top
  • Luan Santana -- Sogrão caprichou
  • Naldo -- Amor de chocolate
  • Parangolé -- Dança do arrocha
  • Gusttavo Lima -- Fazer bebê
  • João Lucas & Marcelo -- Pra traz e vulco
  • bragaboys -- O movimento é sexy (hit exclusivo apenas para directioners)
  • MC Koringa part. Ivis e Carraro -- Danada vem que vem 


   E então, dá para vocês pularem ou dançarem (ou os dois juntos) carnaval em frente ao espelho? Qual sua música preferida nesse carnaval? Comentem á vontade, e Beijos!!!

   

06 fevereiro 2013

Fashion --> Volta ás aulas

   E já tem algumas garotas que voltaram a suas salas de aulas, e eu fiz esse post pensando nas jovens, que podem entrar sem a tão "odiada" farda, e as que tem a farda como obrigatória. Também tem o caso de apenas entrar se for de farda e calça jeans, aí minha amiga que monta os look's no polyvore, com alguns acessórios você vai de gata borralheira á Cinderela. Let's Go. 


A calça vermelha  +  blusa mullet tranparente + Ankle boot = Fashion Style.

Nem todas as escolas permitem que os alunos usem o cropped, mas se a sua permitir aproveite esse look aê.


E se para definir essa belezura, acho que conforto servia, né?

Então, gostaram dos look's que nós demos á vocês?   

  

Entre Decisões e Indecisões





  Existem vários tipos de relacionamentos, entre: Amigos, namorados, familiares, conjugues, entre outros...
   
   É muito difícil entender as relações afetivas, as pessoas  constroem um relacionamento sobre bases falsas, com a ideia de que o casamento é para toda a vida (mesmo que não exista mais amor). Em outras palavras "ruim com ele, pior sem ele".

   Mas existe os relacionamentos construtivos, baseado na amizade, cumplicidade, companheirismo, valores e respeitos.Pessoas que se respeitam e se amam mesmo depois de tanto tempo juntos.
     
   Sempre que uma relação amorosa começa, tem início também uma luta: Em um dos lados do ringue, estão seus medos. No outro canto, a pessoa amada, e logo na platéia, você.
    Esse será um conflito permanente em sua vida, até que você opte pelo amor. O que se sabe é que, em toda relação existe conflitos.


   



05 fevereiro 2013

--> Novo Sentimento<--









    
   E sabe quando nos sentimos sozinha? Como se estivéssemos num quarto escuro e assustador? Como se uma simples briga com os pais, ou os amigos fizessem com que nosso mundo despencasse e fosse tudo por água a baixo? No meu mundo, existem muitas perguntas para poucas respostas... É como se as pessoas me confundissem de propósito.
   
   Até hoje eu sinto a intensidade do olhar dele sobre mim, eu tentava não olhar nos seus olhos, sabia que se olhasse... Não responderia pelos meus atos. Ele parecia-me um bom garoto, pelo menos nos primeiros dias, até que ele começou a mostrar quem ele era de verdade. Era um romance arriscado, perigoso, e eu gostava daquilo, era como se aquele rapaz de boa aparência escondesse um segredo, e eu iria descobrir. E era aquele seu jeito rústico que me encantava, como se um imã nos prendesse a cada detalhe, ao longo do tempo eu observara nele seu modo bipolar de ser, ele tinha um humor imbatível confesso, amava-o quando era protetor, infelizmente tenho que admitir, também gostava do seu comportamento grosso e ao mesmo tempo doce.
  
   Quando eu era bem menor, sempre assistia aos desenhos da Disney (princesa) encantada pelos finais felizes, gostaria de estar no lugar delas, lá o amor parecia ser fácil e verdadeiro, já aqui na vida real o amor parece ser impossível. Ao longo da vida, fui descobrindo que o amor é o que nos rege, mas não podíamos fazer nada já que o amor é o inesperado. Eu até posso ter me iludido com ele, mas o importante é que descobri cada detalhe que esse sentimento nos provoca gente. Eu sabia o significado de cada sorriso dele, sabia que sua insônia era provocada por perguntas que não saíam de sua cabeça. Quando aquele garoto chegou à minha vida, senti um turbilhão de sentimentos avassaladores, aquele rapaz no início apenas me causava raiva, ódio e tantas outras sensações ruins, mas depois todas aquelas suspeitas foram embora dando espaço para sentimentos bons.
   
   Antes, provavelmente me sentiria em um jogo de perguntas e respostas, no qual eu estaria destinada a perder em consecutivas vezes, eu era considerada um lixo por todos, até eu virar sua monitora no colégio, antes aquele colega de classe me odiava e sentia dó de mim, até que tudo mudou...
  
  Concluo que  depois de um tempo comecei a guiar minhas atitudes, descobri que o final feliz está longe de chegar para todos, e minhas respostas ainda estão longe de serem respondidas, já que o mundo é uma confusão, o melhor é viver e aprender.


04 fevereiro 2013

Cabelo Básico: Cacheados voltam ás aulas!

Oi galera, então antes de tudo peço desculpas pela demora nos posts.Toda garota que tem as madeixas cacheadas, sabe o qual é difícil mantê-los, lindos e definidos cacho por cacho, mas sabe como é fácil ele ter frizz, até parece Carma.Eu falo isso porque eu tenho não só o frizz como os cabelinhos cacheados.E não fique você achando que é fácil cuidar deles,garanto que não, já que esse tipo de hair é mais delicado. E já que as aulas para algumas pessoas irão começar, e para outras já começou, não custa nada testar uns penteados para os cachos por aí. Se inspire nas imagens e  Let's Go

SOLTO

E você pode fazer um babyliss, ou então se tiver as madeixas bem mais onduladas basta lavar e usar um creme especifico.

   Agora, sonho mesmo é o cabelo de Danielle Peazer, é um... tipo... cheio. Eu tenho amigas que tem cabelos assim.Basta lavar, pentear e TARAM.

Taís Araújo é outra de dar inveja, né?




AMARRADO


Olha a Dani de novo, esse é bem fácil, apenas amarre o cabelo em  um rabo de cavalo alto deixando os cachos em baixo. É bom usar um creme de pentear, para os seus cabelos.

 Esse aí parece ser bem fácil (só que não haha), sério apenas amarre seu cabelo de lado, e pronto.


Você pode abusar dos acessórios para o seu cabelo, até porque pequenos detalhes fazem a diferença.

02 fevereiro 2013

FUN--> Livro Sussurro pra ler no fim de semana

É difícil, mas existem muitas garotas(os) por aí que amam ler(tipo "eu"). Eu comecei a ler um livro ontem de 260 páginas ás 19:00 e terminei hoje mais ou menos ás 15:00, quando leio eu me conecto com um outro mundo,onde eu posso ser  quem eu quiser. As melhores combinações literárias (na minha opinião) são as de drama,romance e ficção, amo mistério e não curto quando tudo é tão romântico. Então eu irei começar a falar sobre esse último livro que li.

SUSSURRO



   Sussurro é um livro da autora norte-americana Becca Fitzpatrick, que conta a história de Nora Grey uma garota que mora na cidade de Coldwater,Maine. Nas aulas de bilogia ela senta com sua melhor amiga Vee Sky, até que o técnico(professor) muda os assentos, colocando junto a ela um aluno novo bastante misterioso. O garoto assusta Nora quando começa a falar dos segredos mais íntimos dela, que começa a ficar intrigada tipo:"como ele pode saber tanto de mim?". A jovem começa a tentar investiga-lo, já que não sabe nada além de seu nome e sobrenome Patch Cipriano.

    Alguns capítulos(tempo) depois aparecem dois novos garotos sendo eles Jules e Elliot, que também são bastantes misteriosos. Algumas coisas estranhas começam a acontecer com Nora, que fica intrigada e começa a desconfiar de Elliot que estava envolvido num assassinato de sua ex namorada, Jules que em sua opinião é muito quieto, mas ela não consegue desconfiar de Patch e descobre que sente mais além do que atração física. Daí por diante começam os mistérios, aventuras e romance. 
   Vocês tem que ler o livro SUSSURRO, quando possível comprarei um dos livros de continuação da série de Becca, CRESCENDO e SILÊNCIO.